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ケレルの独り言
現役レコーディングダイエッター。バスケとフットサルとテニスと読書が好き。
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04/29のツイートまとめ
kereru14th

#RecRecDiet 2010/4/29 <夕食 796Kcal> 焼肉 700Kcal たけのこ(水煮) 60Kcal ふきの削りがつおあえ 36Kcal実家に帰省して焼肉。最近食べすぎなので、控えめに???と思ったけど、そんなことは許されない雰囲気で、結局食べすぎた。
04-29 22:28

#RecRecDiet 2010/4/29 <昼食 468Kcal> 薄皮まんじゅう 468Kcal赤坂青野の「感謝の喜もち」。なんと賞状包のパッケージで感謝状入り。ネーミングは正直ちと寒いけど、こしあん、牛皮、黒蜜のハーモニーがさすが、です
04-29 22:23

今日のフットサルは8試合7得点3アシスト。後半お腹が空いてガス欠。思うように動けず???涙
04-29 04:01

#RecRecDiet Bad 2010/4/28 摂取カロリー 2585Kcal (+385Kcal) 体重 (+0.3Kg) 消費カロリー 582Kcal 朝食405Kcal 昼食781Kcal 夕食1000Kcal 間食399Kcal フットサル1.5時間 17278歩
04-29 03:55

#RecRecDiet 2010/4/28 <夕食 1000Kcal> 飲み会 1000Kcalつつじヶ丘の沖縄料理屋さん。でてくるものがすべからく美味い。ついつい食べすぎたので帰りは2駅歩きで。
04-29 03:52


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