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ケレルの独り言
現役レコーディングダイエッター。バスケとフットサルとテニスと読書が好き。
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03/30のツイートまとめ
kereru14th

#RecRecDiet 2010/3/30 <昼食 766Kcal> ナン 262Kcal キーマカレー 172Kcal チキンカレー 190Kcal ラッシー 110Kcal サラダ 32Kcalやはりガネーシャの焼きたてナンは格別。焼きたてが出てくる分、マンダラより好き。
03-30 21:50

#RecRecDiet Good 2010/3/29 摂取カロリー 1943Kcal (-257Kcal) 体重 (+0.3Kg) 朝食 639Kcal 昼食 637Kcal 夕食 521Kcal 間食 146Kcal 運動しない日なので昼、夜軽めで2000カロリー以下に。
03-30 08:46


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